夏日

昨日、夕方前まで掃除をしていた。完全には終わっていない状態で共著者から連絡が入ったので、その対応をして、それが済んでから合間を見て身の回りを片づけた。特別な負荷がかかるようなことをしたつもりはないけど、今日起きたら軽い筋肉痛になっているので、掃除を長時間することが軽い訓練になっているのだろう。夕刻前に買い出しに行ったら、想像以上に気温が高く（それでも市内は夏日一歩手前なので、それほど高いわけでもない）、少し気怠くなってしまった。

今日も午前中は可能な限り頭に負荷がかからないように過ごす。作業場の方が緊張感を持って作業ができるけど、ゆるい負荷でもできることに対処したい。午後の活動は未定だ。