暴食

紡織ではなく暴食に走った。研究会後のお食事会で通常の居酒屋へ行った後に焼肉屋へ行き、更にはラーメン屋に行くという暴食をした。最終地点から少し離れた駅まで歩く事で対応したが（3km弱）、これでは全く足りないと判断している。なので、今日は歩く距離を増やす。エネルギー保存則が成立していると信じているので、食べた分は運動して燃焼すれば消し去ることはできると信じている。なので手軽にできる歩行という形で燃焼させる。運動前に触媒として珈琲を飲むと良いらしいのだが。バームウォーターでもいい。

今日は講義資料作りをする。その為に教科書を眺める必要がある。これは面倒だが避けては通れない。今日中に終わらせるつもりだったが、難しい。明日いっぱいまでに仕上げることにしよう。諸々の用事を全て処理して、精神状態を改善した上で、諸々の蓄積している作業処理に取り掛かる。