捕捉

少し苛立たしい電子手紙を受け取った。本当は苛立つ必要はないのだが、苛立ってしまった。己の心が狭いことに起因しているのだが、そういうものだと思ってあきらめて、少し時間を置いて内容の本質だけ捕捉して冷静に思考を巡らせないといけない。

昨日、睡眠の質が低かったので、今日は大したことができないと予想されるので、脳活動水準が低くても対処できることを片付けて、夕方からの学習会に備える。時間が少なくなっているので、その配分は常に考えなくてはいけない。