始動

今日は講義最終日になっている。入念に準備して午前中の講義を無難に終わらせたい。午後、簡単に業務を片付けて、それから作業に戻れたら戻りたい。

少しずつ落ち着ける状態になってきたが、まだ懸案は残っている。明日、確認のメールを送ってみる。

寝起きの際、頭は早く目覚めるけど体が目覚めていないので、体が始動するまで横になっている必要がある。そこで無理やり起きると、昼間、睡魔に襲われる。結局、睡眠を通じた疲労回復には時間を要して、そこで無理をしてもあまり意味がないということなんだろう。