山歩き

昨日は、須磨浦公園から市が原（新神戸駅）まで歩いた。幾つかの山を経由したので、かなり疲弊した。最後は、膝が痛くなってきた。多分、歩き方が変なんだろう。上体を何処に置くかで足にかかる負荷が大きく変わることを、今日確認した（膝が痛いので、痛くないようにするための工夫をするには丁度良い）。

こんな状態なので、今日は若干の疲労が残っている。文章の確認や、論文の構想を練るなど、ぼんやりしていても、それなりに出来ることをやって、適当なところで切り上げる。昨日の痛みがあるうちに、もう少しだけ歩いて、正しい歩き方を模索するのも面白いかもしれない（これが体にやさしいことなのかはよく分かっていないのだが）。